Мы уже готовим следующий
Селфмама Форум
Селфмама Форум
Мы расскажем тебе первой,
когда откроем дату и программу
когда откроем дату и программу
Оставь заявку
Ретроспектива конференций для родителей «Селфмама Форум»
Выбирай Форум, переходи на его страницу и смотри записи!
Обязательно отправь ссылку своей подруге, которой нужна поддержка именно сегодня
Обязательно отправь ссылку своей подруге, которой нужна поддержка именно сегодня
5-6 марта 2026 года
Селфмама Форум: «Новый язык общения:
с родителями бережно»
На этом Форуме мы честно разберём, почему фразы «ты должна», «все так живут» и «другие справляются» лишают сил.
Вместе с экспертами из сфер медицины, бизнеса, государства и медиа мы проанализируем токсичные сценарии общения и найдём им альтернативу.
А главное — услышим голоса самих родителей, которые ежедневно находят слова, чтобы защитить свои границы и выстроить диалог.
Вместе с экспертами из сфер медицины, бизнеса, государства и медиа мы проанализируем токсичные сценарии общения и найдём им альтернативу.
А главное — услышим голоса самих родителей, которые ежедневно находят слова, чтобы защитить свои границы и выстроить диалог.
20−24 октября 2025 года Селфмама Форум
«Адаптация к материнству: будь мамой, оставайся собой!»
Главная идея Форума — материнство не должно быть экзаменом на идеальность. Это процесс адаптации, требующий ресурсов, понимания и поддержки.
25 апреля 2025 года
Селфмама Форум: «Работа на себя»
В этот раз — об альтернативных формах занятости для мам: фрилансе, самозанятости, предпринимательстве.
- Как начать, если страшно?
- Как всё успевать: и работать, и быть мамой?
- Как выйти на достойный уровень дохода?
14 февраля 2025 года Селфмама Форум
«Будь собой: развитие без невроза»
Современный ритм жизни и обилие информации требуют от родителей активных действий. Порой в стремлении обеспечить лучшее будущее, мамы теряют себя, погружаясь в обслуживающие функции. На Форуме мы поговорили о том, как тесно связаны развитие родителя и развитие детей.
26 октября 2024 года
Селфмама Форум: Забота о семье начинается с заботы о себе!
Два смысловых трека: «Быть мамой» — поддержание своего эмоционального состояния, физические практики заботы о себе, семейный менеджмент, и «Оставаться собой» — актуальные карьерные опции, как инвестировать в свой профессионализм и успешно совмещать материнство и самореализацию.
21 октября 2023 года мы провели 15-й Селфмама Форум:
Время женщин
Для родителей: как воспитывать счастливых детей; как разные женщины адаптируются к материнству; как достичь финансовой устойчивости; о цифровой грамотности. Для помогающих специалистов: что происходит с психикой мам малышей; родительское выгорание; нужно ли учиться родительству; как работают фонды, поддерживающие «редкое родительство»
22 октября 2022 года
Селфмама Форум: Будь мамой, оставайся собой!
Два смысловых трека: «Быть мамой» — поддержание своего эмоционального состояния, физические практики заботы о себе, семейный менеджмент, и «Оставаться собой» — актуальные карьерные опции, как инвестировать в свой профессионализм и успешно совмещать материнство и самореализацию.
30 октября 2021 года
Селфмама Форум:
Границы дозволенного. Между «надо» и «хочу»
Где и как найти внутреннюю опору и возможности для себя, как для мамы, женщины, специалиста. Как установить родительские границы и как построить гармоничные отношения с ребенком. Как стать самодостаточной, финансово независимой.
27 марта 2021 года
Селфмама Форум:
Голос отца
СелфМама выступает за равное партнерство и ответственное родительство. Мы считаем важным актуализировать повестку включенного отцовства в нашей стране. Запросы общества меняются, и уходит в прошлое время, когда вклад отца состоял только в финансовом обеспечении семьи.
24 октября 2020 года впервые в онлайн-формате состоялся Селфмама Форум:
Материнство. Профессионал. Личность
2020 год стал вызовом для нас всех: женщин и мужчин, родителей и детей, сотрудников и работодателей. COVID-19 и сопутствующие ему проблемы проверяли нас всех на прочность. Период турбулентности — время непростое, но из него можно выйти с новым опытом
16 ноября 2019 года
10-й юбилейный Селфмама Форум
Работа Форума разделена на несколько смысловых треков: о профессиональной самореализации женщины, об эмоциональной стороне материнства и базовых потребностях мамы, о родительских обязанностях и компетенциях
18 ноября 2018 года
Селфмама Форум:
Будь мамой — оставайся собой!
Программа Форума была построена таким образом, чтобы помочь участницам определиться с наиболее подходящим вариантом самореализации и дальнейшим профессиональным развитием после декрета
26 ноября 2017 года
Селфмама Форум:
Здесь и сейчас
Как эффективно распределить свои ресурсы. Как дети становятся стимулом к развитию новых проектов. Чему уделить время в декрете, чтобы не потерять квалификацию. Как выгодно преподнести перерыв на декретный отпуск работодателю.
