Прошедший год внес коррективы в жизнь каждого, и тем более мам. Закрытые границы между странами, размытые границы между нашими личными потребностями и требованиями детей, партнеров, работодателей – все это стало нашей новой реальностью. Бытовая и эмоциональная нагрузка на женщин только растет. А ресурса на восстановление равновесия остается все меньше.
30 октября на SelfMama Forum 2021 мы говорили о балансе между «НАДО» и «ХОЧУ» в жизни современной женщины и о том:
Что такое здоровый эгоизм и как понять свои желания
Как сохранять самообладание в критических ситуациях
Где и как найти внутреннюю опору и возможности для себя, как для мамы, женщины, специалиста
Как установить родительские границы и как построить гармоничные отношения с ребенком
Как стать самодостаточной, финансово независимой
Как научиться «продавать» себя на рынке труда, чтобы достичь успеха
ПРОГРАММА ФОРУМА
10:45-11:00
Открытие SelfMama Forum'21
«Границы дозволенного: между «Надо» и «Хочу»
«Границы дозволенного: между «Надо» и «Хочу»
11:00
Анна Зырянова, основатель SelfMama
Светлана Алтухова, управляющий партнер SelfMama, HR
Ожидание vs реальность. Карьерные возможности женщин с детьми в 2021 году. Презентация исследования SelfMama
11:30
Екатерина Рыбакова, президент «Рыбаков Фонда», главный идеолог программы «PRO Женщин»
О «ловушке» женской самореализации: как сохранить отношения и не потерять себя
11:55
Надия Черкасова, российский банкир и общественный деятель
Финансовая независимость как гарантия свободы для женщины и возможность самореализации
12:20
Людмила Петрановская, российский психолог, педагог и публицист, спикер образовательных проектов. Создатель и лидер АНО ДПО «Институт развития семейного устройства». Автор книги «#SelfMama. Лайфхаки для работающей мамы».
Материнство. Без границ?
12:55
Наталья Ремиш, сценарист, писатель, журналист, общественный деятель
«Мне так не нравится»: о границах, которые нужны и важны
13:30
Максим Азаров, основатель онлайн-платформы английского языка для детей Novakid
Béa Beste, основательница сети билингвальных частных школ и детских садов в Германии, блогер и писатель
Языковые и культурные границы: обучение через понимание и уважение детей
ТРЕК 1
Границы дозволенного в семье:
имею право на «хочу»
Границы дозволенного в семье:
имею право на «хочу»
14:00
Марина Муравьева, психолог, основатель клуба INTEMO
Кому конкретно я должна?? (А тому ли я должна? :)
о том, как жить с фокусом на себя
о том, как жить с фокусом на себя
14:25
Вера Якупова, практикующий психотерапевт
Нереальные границы собственных возможностей
или границы маминого всемогущества – как быть, если на тебе огромная ответственность за ребенка
или границы маминого всемогущества – как быть, если на тебе огромная ответственность за ребенка
15:15
Анна Быкова, педагог, психолог, арт-терапевт
(Не)жалею, что вышла на работу
как дома быть мамой, а на работе – профессионалом
как дома быть мамой, а на работе – профессионалом
15:40
Елена Резанова, карьерный консультант, писатель
Декрет как карьерный кризис: да никуда ты не выпала!
потому что спокойствие начинается с любви к себе
потому что спокойствие начинается с любви к себе
ТРЕК 2
Хочу, могу и буду!
Самореализация без границ?
Хочу, могу и буду!
Самореализация без границ?
14:00
Анна Знаменская, Директор по глобальному маркетингу Viber
Где заканчивается работа и начинается личная жизнь,
или о том, как выстраивать границы с работодателем
или о том, как выстраивать границы с работодателем
14:30
Алиса Зотимова, основатель и управляющий директор компании AZ Real Estate
Хочу, могу и буду работать
о том, почему работа - это хорошо, личная история и лайфхаки по совмещению бизнеса и материнства
о том, почему работа - это хорошо, личная история и лайфхаки по совмещению бизнеса и материнства
14:55
Елена Бунина, генеральный директор «Яндекса» в России
Женщины в IT: вызовы и возможности
о стереотипах в выборе профессии, новых возможностях для работающих родителей
о стереотипах в выборе профессии, новых возможностях для работающих родителей
15:25
Оксана Татарина, управляющий партнер SelfMama, ментор по развитию цифровых навыков
Екатерина Никитюк, эксперт по цифровому здоровью, основатель проекта BigCityMums
Зависать в соцетях не только вредно, но и полезно
или цифровая гигиена и диджитал навыки для работающей матери
или цифровая гигиена и диджитал навыки для работающей матери
16:05
Анна Зырянова, основатель SelfMama
Оксана Татарина, управляющий партнер SelfMama, ментор по развитию цифровых навыков
Не понимаю, где работать и чего я на самом деле хочу?
Мастер-класс от экспертов Акселератора SelfMama по перезапуску карьеры после перерыва. Поможет найти способ осознать свои особенности и сильные стороны, узнать, как выбрать новое профессиональное направление и определить карьерную цель, чтобы выйти из декретного отпуска с повышением.
Мастер-класс от экспертов Акселератора SelfMama по перезапуску карьеры после перерыва. Поможет найти способ осознать свои особенности и сильные стороны, узнать, как выбрать новое профессиональное направление и определить карьерную цель, чтобы выйти из декретного отпуска с повышением.
17:05
Ольга Маркес, основатель #sekta
О честном материнстве
17:25
Завершение SelfMama Forum
Модератор Форума
Анна Федорова, телеведущая RT, креативный продюсер инновационных проектов
Модератор Форума
Мадина Коченова, журналист, телеведущая, руководитель детского направления телеканала RT, автор проекта «Волшебный садик»